🪷🪷🪷🌿

こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です。

関東地方、18日頃から10年に1度レベルの
低温、大雪に警戒と予報が出ていますが
あまり寒くならないといいですね😭

今日はツボのお話を。

「ツボを押さえた」とか
「ツボを心得ている」とか
要点を摑んでいる様を表す
「ツボ」という言葉。
鍼灸治療で使われる「ツボ」のことです。

東洋医学ではカラダに「気」や「血」といった
エネルギーが巡っていると考えられていて
その通り道が、全身に14本ある“経絡”
というエネルギーライン。
この経絡上に
ほとんどのツボ＝経穴が存在しています。

経絡は互いに繫がっていて
「気」や「血」の巡りの不具合が
臓器やメンタルの不調の原因となります。
対策としてはエネルギーの出入り口
ツボを刺激し巡りを整えること。
古来中国の偉大なる知恵です🙂

この東洋医学によるツボを活用すると
次の様に活用できます🪷

寒さ対策のツボ
◯三陰交（女性におすすめ、妊娠中の方は
医師に相談を。）
足のくるぶしの頂点から
手の指4本分（親指以外の4指）上
すねの骨（頚骨）の内側のくぼみにあるツボ。
婦人科系の病症全般に有効で、
女性に多い貧血気味で眠れないタイプにも
おすすめです。
◯足三里
体育座りをすると、膝蓋骨（膝のお皿）の
すぐ下（やや外側）にくぼみができます。
そこに人差し指を添えて、指4本分
下がったところ、向こうずねのすぐ外側です。
胃腸の調子を整えたりむくみを改善したりする
作用もあります。

ぜひ末端の冷えが気になるときは
押してみてください🤲

本日、ご予約に空きがございます。
2名様同時にもご案内できます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ

皆様のご予約お待ちしております。

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