コミュニケーションとれてますか？
2024/10/22
こんにちは！
ヴィラ セラピスト スクールの岩崎です😋
最近、セラピストスクールやワークショップでお会いした方のお話で感じた事を記事にしようと思います😁
今回のお題は【コミュニケーション】です。
現代のデジタル時代において非常に重要なテーマになります。
「コロナ時代」が終わり、次の時代は「ポストコロナ時代」、このデジタルインフラの活用がさらに広がり、
益々、人との繋がりが薄くなります。
特に、家族や友人、職場の同僚との優先が主にオンラインで行われるようになり、
日々のコミュニケーションが表面的になりやすいです😣💭💭💭
1.コミュニケーションの重要性
コミュニケーションは、お互いにそうでなく、感情を共有し、問題を解決するための基本的な手段です。
２.コロナ禍と触れる温もりの希薄化
コロナ禍では、感染予防のために人と人の接触が制限され、手に触れる優しさの影響が少なくなりました。
これで、心理的に孤独や寂しさを感じる人が増えました。接触できないことで、私たちはその大切さに思いました。
３.触れることでのコミュニケーション
人の手に触れる行為は、言葉に頼らない非言語的なコミュニケーションの一つです。
特に言葉が足りない、触れるだけで相手に気持ちを伝えたり、心の支えになる
４.温もりの心理的効果
人は他人の手に触れることで、精神的な安定や安心感を得ることができます。
特に、ストレスが多い時や孤独を感じている時、手に触れる行為は強い癒し効果をもたらします。
これは、オキシトシンという「愛情ホルモン」が体内で分泌されるためで、愛情や絆を保ち、相手とのつながりを感じさせてくれます。
「人の手に触れる温かさ」は、非常に深い意味を持ち、物理的な接触以上の感情や安らぎを象徴しています。
この温かさには、安心感、愛情、信頼、共感などが含まれていますおり、心と体に大きな影響を与えます。
家族とのコミュニケーションは家庭においてもビジネスにおいても、
ポジティブなスパイラルを生み出すためのコアなんです。
言葉だけでなく、マッサージによって、会話はなくても、ハンドマッサージをしたり
フットマッサージをしたりで、自然に会話が広がります。
無意識的な身体的接触以上に、感情的なつながりや安心感を考える重要な行為です。
どうすれば心の温かさをお互いに伝えられること！
【ハンドマッサージ】や【フットマッサージ】の習得で家族や大切な方とコミュニケーションをとってみませんか？
