40代50代、子育てが終わって「さあ、これから何をしよう？」と迷ったら
2025/02/19スクールニュース
こんにちは🧡villa therapist schoolの岩崎です😊
子育てが一段落し、ふと時間ができたとき、「これから何をしよう？」と迷うことはありませんか？
長い間、子育て中心の生活を送ってきたあなたにとって、それは当然の感情かもしれません。
でも、せっかく手に入れた自由な時間。
「自分のために何かしたい！」
そう思いませんか？
新しい趣味を見つけたり、スキルアップを目指したり、自分磨きをしたり…。
選択肢はたくさんあります。
でも、いざとなると「何から始めればいいか分からない」という方もいるかもしれません。
そこで、今回は、40代50代のあなたにおすすめの習い事をご紹介します。
40代50代におすすめの習い事５選
1. 語学
グローバル化が進む現代において、語学力は大きなアドバンテージになります。
旅行が好きなら、旅先で現地の人とコミュニケーションが取れるようになるかもしれません。
仕事で海外とのやり取りが増えたなら、ビジネスシーンで役立つこともあるでしょう。
新しい言語を学ぶことは、脳の活性化にもつながり、認知症予防にも効果が期待できます。
2. 音楽
楽器演奏は、ストレス解消やリフレッシュに最適です。
好きな楽器に挑戦したり、歌を習ったり、音楽仲間を作ったり…。
音楽は、人生を豊かにしてくれる素晴らしいツールです。
楽器が初めてでも、楽譜が読めなくても大丈夫。
音楽教室では、初心者向けのレッスンも充実しています。
3. ヨガ・ピラティス
健康維持や体型維持のために、ヨガやピラティスを始めるのもおすすめです。
体の柔軟性を高めたり、体幹を鍛えたり、心身のリラックス効果も期待できます。
最近では、オンラインレッスンも充実しているので、自宅で手軽に始めることができます。
4. 絵画・書道
芸術的な才能を磨くのも素敵です。
風景画や静物画、水墨画など、様々なジャンルがありますので、ご自身の好みに合わせて選んでみましょう。
絵画教室や書道教室に通うのもいいですし、通信講座で自宅で学ぶこともできます。
５. マッサージスクール
「手に職をつけたい」「人の役に立ちたい」
そう思うあなたに、マッサージスクールはおすすめです。
マッサージの技術を習得すれば、家族や友人を癒すことができます。
将来的には、独立開業を目指すことも可能です。
villa セラピスト スクールでは、様々な種類のマッサージを学ぶことができます。
💚もみほぐし: 体の筋肉をほぐし、血行を促進する効果があります。
疲労回復だけでなく、ストレス解消やリフレッシュにも繋がり、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
🩵バリ式リンパマッサージ: オイルを使用し、温かな手のぬくもりで、リラックス効果を高め、心身を癒します。
💛タイ古式マッサージ: 伝統的なタイ式マッサージで、身体の柔軟性を高め、エネルギーの流れを 促します。
マッサージスクールに通うことで、健康に関する知識も深め、自身の生活をより豊かにし、人生を充実させるためのきっかけになるはずです。
習い事選びのポイント☝️
🧡興味があること: 好きなことや興味があることなら、楽しく続けられます。
💛目標: 何を習得したいのか、目標を明確にすると、モチベーションを維持できます。
💚費用: 予算に合わせて、無理のない範囲で選ぶことが大切です。
🩵時間: 自分のライフスタイルに合わせて、無理なく通える時間帯や頻度を選びましょう。
最後に☝️☝️☝️
40代50代は、人生の新たなスタートを切るチャンスです。
子育てが一段落した今こそ、自分のために時間を使って、新しいことに挑戦してみましょう。
これまでの経験を活かして、新しいことに挑戦するチャンスです。
マッサージスクールで技術を身につけ、自分らしい生き方を見つけてください。
応援しています✨✨✨
きっと、新しい発見や喜びに出会えるはずです。
このブログが、あなたの習い事選びの参考になれば幸いです。
ちなみに…villa therapist schoolの講師を務める 岩崎（アラフィフ）もティンさん（アラフォー）も同世代です🤗
同世代の方の今後の人生を応援しております😋😋😋
