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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です。

生活で環境が新しくなったり
生活が変わったりで、ストレスや疲れが
積もってしまう今時季。
気を使ったり、本意ではないことに
時間や労力を費やしたり。
春は普段よりも疲れやすい季節です。

不快感やしんどさをそのままにせず
心と体に栄養をたっぷりと与えて
十分な休息をとることができれば
よいですが、なかなかそうもいきませんよね🥲

知らずに力んでしまう自分とは距離をおき
緊張や不安から解放されましょう🙂

オランダ語で「何もしない」という意味の、
「ニクセン」。
心配事や悩み事はいったん置いて
心を浮遊させることをいいます。
それが5分でも10分でも。
ひと息つくことに意義があります。

ぼんやりと窓の外を眺めるだけ。
ソファに寝転んで好きな音楽を聴く。
公園を散歩する。
本を読む。

どんなことでもかまいません。
大切なのは、自身が心地よさを感じることです。

この「ニクセン」によるリラクゼーションが
ストレス反応を抑制したり、自律神経を整えて
免疫力が高めたりします。
何もしない休息が、心と体に深い癒しを
もたらすのです。

これには
良い香りのエッセンシャルオイルを使って
マッサージするリンパマッサージも
オススメです😊
体の緊張、強張りは頭周りにも影響します。
そこに頭のマッサージも行うと
全身が緩みリラックスします✨🎠✨

当店の
リンパマッサージ、ヘッドスパのコースを
ぜひ✨✨
（※ヘッドスパ（30分/¥3300）は
メインメニューに付けて頂く
オプションメニューとなります。
この他色々ございます。）

この後ご案内可能なお時間ございます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ🕊✨

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