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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です✨

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今日は雨でひんやり…
体がこわばっていませんか？

寒さで縮こまった筋肉をゆっくり伸ばしてあげると、血行が良くなってポカポカになりますよ！
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私は施術前に軽くストレッチを
するようにしています🧘‍♀️

そうすることで、お客様のお身体に触れる前に、自分の体も整えています😌
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おすすめは、肩回しや首まわりのストレッチ
深い呼吸を意識するだけでも、じんわり温まります。ヨガのポーズもおすすめです！
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自分の体、大切にしてあげてくださいね🍀
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そんな日にはタイ古式マッサージもおすすめ！

ゆっくりとしたリズムでストレッチを
取り入れながら、全身を丁寧にほぐしていきます。
体の芯からじんわり温まり、終わったあとは
心も体もすっきり✨
冷えやこわばりを感じている方にぴったりの
メニューです🌿

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