こんにちわ。Villa岐阜茜部店の高江洲です(^^♪

今回はマッサージによる体の変化はもちろんですが心の変化についても

少しばかりご紹介させてくださいませ。

 

ご存じの方も多くいらっしゃると思うのですが

そもそもコリというのは長時間同じ姿勢や疲労、緊張状態で筋肉が収縮し硬くなってしまった状態です。

よくみなさまがおっしゃる、張ってる～と感じる感覚です😢

そして、筋肉が硬くなると血液の循環が悪くなり、疲労物質が溜まって

悲しいことに痛みやだるさが発生してしまいます。

 

痛みやだるさがあると、仕事をしていても運転をしていても家事をしていても

つらいですよね。。本当に気持ちがわかります。。

 

さらに姿勢や疲労だけじゃなく、、ストレスが増えるとコレチゾールという別名ストレスホルモンが

どんどん分泌されてしまうのでその影響でコリが発生してしまう場合もあるのです😢

 

ただ、ご安心してください(^^♪

施術を継続的に受ける事やご自宅でのメンテナンスによって改善に導くことが可能なんです。

ここで大きく2つ身体と心への影響もご紹介させてください。

 

・身体へのメリット

血行が良くなり筋肉もほぐれるので楽になる

代謝があがり風邪予防もできます。

 

・心へのメリット

身体が温まることで脳のストレスも解消

リラックス効果が得られよく寝つきもよくなる

ストレスホルモンの値が下がると研究上データとしてあがってるくらい

マッサージの効果が注目されているんです。

 

想像以上にいい事ずくしですよね♪

しかもVillaではお客様の好みやスタイルに合わせてメニューをご用意させていただいて

おりますので、参考までにご覧ください。

 

・もみほぐし(筋肉を加圧しコリをほぐします♬肩こり　腰痛の方に特におすすめ)

・タイ古式マッサージ(コリをほぐしながらストレッチをします♬　運動不足の方にもおすすめ)

・バリ式リンパマッサージ(リンパや血行をオイルを使って流します♬むくみが気になる方に　女性人気♬)

 

季節の変わり目、お身体を大切にされてくださいね。