こんにちは(^^)/

雪もだいぶなくなって過ごしやすくなってきましたね！

今回は人気のオプションメニューの腸もみをご紹介します(*^^*)

腸は心の状態ととても関係してます！！！

緊張や興奮状態が続くと腸の動きが鈍り

ストレスで体に負荷がかかると本来の機能が低下して

代謝が滞りがちになってしまいます。それによって

体が不要物をため込みやすくなります(:_;)

腸もみをするとどうなる？？

腸を揉むと腸の動きがスムーズになります(*^^*)

大腸の動きも良くなると老廃物が身体の外に出るので、便秘に良いです☆

小腸の働きが活発になると、不要分から余計な栄養分を吸収されなく

なるので、免疫力もUPします！

腸もみ続けるとこのような効果があります★

便秘改善

代謝UP

眠りの質が良くなる

冷え性改善

そのほかにも様々な効果があります(^^)/

ぜひ皆様お試しくださいね(*^-^*)