こんにちは！
　　　Villa市原五井店　吉野です♪

今回はこの時期にはもってこいのリンパマッサージについてです。
オイルを使った施術で、肌にオイルをつけゆっくりしっかりと圧をかけながら
リンパの流れに沿って流していきます。
身体をほぐし、疲れやコリを取り除く、自律神経のバランスを整え、
全身の代謝機能に働きかけ疲労回復を促します。

　　–リンパマッサージの効果–
　　１．むくみの改善
　　　リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が体内に溜まり、むくみにつながります。
　　　そのむくみを放置することによって、セルライトが増えたりします。

　　２．コリの解消
　　　ツラい首や肩のコリは、実は老廃物やリンパの流れが滞っているのが原因かも。
　　　筋肉が凝り固まると、その中を通っている血管やリンパ管を圧迫してしまう。
　　　リンパマッサージで老廃物を流すと、同時に筋肉もほぐれコリ解消につながる。

　　３．冷えの解消
　　　血流とリンパを流してあげることで、全身の循環が良くなります。
　　　リンパの流れが良くなると、免疫細胞も活性化し免疫力もUP！

　　４．リラックス効果
　　　マッサージをするとオキシトシンやセレトニンといった『幸せホルモン』が出ると言われてまいす。

　　リンパマッサージを受ける時の注意事項として
　　　・体調があまりよくないときや飲酒時は避けてください。
　　　・皮膚に傷や異常がある時は避けてください。
　　　・マッサージ後は水分を取り、身体を休めてください

リンパマッサージにはこのような効果があり、気温も低くなり
血流が悪くなりやすく、冷えやすい今の時期にはピッタリです♪

是非、当店のバリ式オイルリンパマッサージを受けてみてください！