こんにちは！
Villa市原五井店の吉野です♪

今回は、食後にマッサージ受けてもいいのか？についてです。
当店にも、ご飯を食べてからマッサージに来られるお客様も多く
稀に「食後で苦しいから上半身は後にしてほしい」と言われ
下半身の後にやってみようとするものの「やっぱり苦しいからいいや～」と
お疲れの箇所をマッサージできないなんてこともあります…

実は食後のマッサージは極力避けた方がいいのです！

食後は全身の血液が消化器官に集まっている状態のため食後すぐに
マッサージを受けてしまうと消化器官を流れている血液が全身をめぐってしまうため
減少してしまいます。
それにより、胃もたれや消化不良になってしまいます(>_<)

しかし、時間の都合などもあると思います…
その時は食後2-3時間は空けるようにしてみてください！
最低でも１時間は空けてください！
基本的にうつ伏せでの施術が多く、またできる体勢や力加減も限られますので
マッサージの質、技術の質が落ちてしまいます。

どうしてもお腹がすいてしまっている場合は、満腹にならない量で
消化のいい食べ物を選んでみてください！

皆さまの参考になればと思います♪

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Villa市原五井店　吉野