こんにちは！Villa川崎生田店です！

スタッフおすすめメニューに組み合わせて施術するもみほぐし＋リンパマッサージというメニューもあります。
今回はもみほぐし、単体メニューではなく、なぜもみほぐしとリンパマッサージをセットで行うと良いのかなどメリットを紹介していきます♪

「揉みほぐし」とはその名の通り、“筋肉を揉みほぐす” ことで、筋肉は姿勢の悪さや運動不足などが続くと硬くなり、血管が圧迫され、さまざまな不調の原因になってしまいます。指や手を使って、こり固まった筋肉をゆるめていくことで血管への圧迫がなくなるため、こりやだるさといった不調を解消する効果が期待できます。

もみほぐしによる効果
●筋肉の弛緩
硬くなった筋肉をもみほぐすことで、緊張が緩和してきます。
施術によって筋肉が弛緩すると、身体のハリ感やコリ感も解消されやすくなります。
●関節可動域の拡大
筋肉の緊張が緩和すると、関節が動かしやすくなります。
また、筋収縮がスムーズに行えるようになるため、筋力も回復してきます。
●血行促進
もみほぐしによって、筋肉の緊張がほぐれ、血管の圧迫が緩和されると、血行が良くなるといわれています。
●老廃物の排出促進
施術を受けることで、リンパや血行の滞りが良くなるため、老廃物が排出や、新陳代謝が活発になります。
●疼痛緩和
筋肉が弛緩すると、知覚神経への刺激も緩和されてきます。
また血行促進によって、老廃物の排出が促されるため、痛みやコリ感などが緩和しやすくなります。

また、「リンパマッサージ」とは、体中を流れるリンパ液の流れを良くするためのマッサージで

リンパ液には、余分な水分や老廃物が含まれていますが、リンパ管の中を通り全身を流れています。そのため、マッサージで老廃物を体外に排出することが目的です。

リンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が皮膚の下にたまり、むくみや冷えを引きおこす原因。また老廃物が蓄積することで必要な酸素や栄養が行き届きにくくなるため、代謝機能が低下して太りやすくなります。

12月のセット割りではもみほぐしとリンパマッサージのセットをお得に施術可能です◎
もみほぐしでしっかり凝り固まった筋肉を緩めた後、リンパマッサージで老廃物を流して代謝を良くすると身体本当にスッキリしておすすめのコースです！

是非お試し下さい☆