2020/12/06
タイ古式で身体を動かそう!
こんにちは(*^^*)
villa小倉北方店です♪
日に日に寒さも増してきていますが
皆様体調を崩されてはいませんか(>_<)?
寒くなると運動する機会も減り、体に力が入り、
筋肉が収縮し身体が硬くなり凝り固まりやすくなります。
そんな時にオススメのコースが…
『タイ古式マッサージ』です!!
運動不足により固まった筋肉をストレッチで
伸ばしてあげることによって、筋肉の柔軟性を高め
疲労が溜まりにく、代謝アップにもつながります☆
当店では、45分からメニューをご用意しており、
お時間によってストレッチの箇所が増えて行きます!!
この機会に、是非一度お試し下さいませ♪