「スポーツジムの帰りに利用させてもらっています

筋肉痛の後のマッサージでは、最高のリラックスタイムです

ショートヘアーのセラピストさんにも癒されます

予約がなかなか取れないのが残念ですが次回をまた楽しみにしています。

いつもありがとう！」

呉店のお客様から嬉しいお言葉を頂きました☆彡

いつもVillaをご利用いただきまして、ありがとうございます。

スポーツジムの帰りや、トレーニング、ランニング、ウォーキングの後にご利用になれる方は結構いらっしゃいます。

身体を動かした後にするケアはとても大切で、運動したままの状態にして、ケアをせずにしていると、疲れがどんどん蓄積されてしまい、凝りの原因や怠さの原因になったりしてしまうのです((+_+))

よくある質問では、「筋肉痛には、どのマッサージをしたらいいのか」という質問が多いです(*^^*)

お客様のお疲れ具合や、お客様の好みにもよるのですが、

タイ古式マッサージが一番おススメです(^^)/

「運動した後に運動みたいなことするの！？」と思う方もいらっしゃるかもしれません(笑)

タイ古式マッサージは、筋肉をじっくりほぐすことが出来て、溜まってしまった疲労物質を流し、凝りや張りの改善も期待できるのです(｀・ω・´)ゞ

筋肉痛の方は、軽減されやすくなりますし、

筋肉痛になりそうな方は、痛みを軽減させることも期待できます(^^♪

また、運動中の緊張状態から、マッサージをゆっくりとしたペースで受けることで、脳と身体がリラックス状態へとなっていき、疲れが取れやすくなるんです(*^^*)

そうは言っても、身体を動かすのはちょっとな～・・・ゆっくり休みたい！

という方におススメなのは

リンパマッサージです(*’▽’)

リンパマッサージは、オイルを使って皮膚に直接触れ、トリートメントしていきます。ですので、リラクゼーション効果は、一番優れています(*^^*)

運動してパンパンに張ってしまった箇所を、適度な心地よい力で、溜まってしまった疲労物質（ほっておくと浮腫みや凝りの原因に(つд⊂)ｴｰﾝ）を流していくことが出来ます！！

ゆっくりお休みになりたい方はこちらを選択されると良いかと思います(*^^*)

オイルより、指圧が良い。けどゆっくりねたい・・・！！という方は

もみほぐしがお勧めです☆彡

ゴルフ帰りなどに「ちょっと疲れたからほぐして帰る」という方も結構いらっしゃいます(*^^*)

ほぐしは、結構気軽に受けて頂けますし、疲れている個所を重点的に行うこともできるので、ちょっと休みたいし、疲れ取りたいけど、動くのも嫌だしオイルも違うかな～という方は、断然ほぐしがお勧めです☆彡

ほぐしで物足りなさを感じてきたら、上で紹介した「タイ古式マッサージ」や「リンパマッサージ」をされてみてはいかがでしょう(*^^*)☆彡

運動後のケアは大切です☆彡

是非、運動の後はVillaにお立ち寄りくださいませ。

当日予約も受け付けておりますが、事前に予約していただくととてもスムーズにお待たせすることなく、ご案内することが出来ます<(_ _*)>♪

ご来店お待ちしております(*’ω’*)