こんにちは(*^^*)

villa松本店の望月です😊

今回は足ツボの効果についてご紹介したいと思います😌

足裏のツボを押すことで得られる大きな効果として血行の促進があります。

足裏のツボを刺激すると、血行促進の他にも代謝促進にもつながるので、

体内の老廃物の排出が促される効果も期待できます❗

«足ツボの効果»

・全身のさまざまな症状の改善

足裏には全身のあらゆる器官や臓器の反射区が集まっています。

マッサージをする事で弱った機能を回復させ、全身の症状を改善させる事ができます。

・リラックス効果

足裏には自律神経を整えるツボ(反射区)もあるので、

リラックス効果も期待できます。

マッサージによって足全体の血流が良くなり、ポカポカとあたたかくなれば

リラックスでき、不眠の改善にも期待できるでしょう。

・冷えやむくみの改善

足裏をマッサージすることにより血流が改善するため、

冷えやむくみの改善につながります。

足は心臓から遠いため、血流が悪くなりやすく重力により水分が溜まりやすいので、体の中でも冷えやすく、むくみが起こりやすいのです。

足裏のマッサージによって溜まりがちな老廃物を流し、血液の流れの改善をすれば、冷え・むくみの改善にもつながります。

足裏だけでなく、足首をまわしたり、ふくらはぎのマサージをすれば、

より効果upします❗

マッサージに足ツボもプラスしてみてはいかがでしょうか？😃

※オプションのみのご利用は不可となります。