ヴィラ❤️奈良二条大路店のリーマです❗

皆様、もう後２週間ほどで、今年も終わりですね🎵
１年を改めて振り替えると、私の場合１月末に引っ越し、１１月１日に「ヴィラ奈良二条大路店オープン❗」と、１年中忙しい毎日だったと、今更ながらに思います(^-^)v
でも多くの人に出逢えて、本当にとても有意義でした❤️

いえいえ、今年を振り返るには、まだやるべき事も多く残っているので、ご挨拶は早いですね(笑)

さて私は電車通勤をしているのですが、私を含め見渡すと約6～7割、時間によっては８割もの方が、スマホを見ています(^-^)v

電話はもちろんゲーム、ライン、フェイスブック、インスタグラム、ネット通販、等々スマホ1つでほぼ生活が出来る位、便利ですよね🎵
もうスマホは手放せません❗

でもだからこそ、若い方でも姿勢の関係や、目の疲れから、頭痛や肩こりが増えている事はご存知だと思います💦
この時首の後ろの「僧帽筋」や「頸板状筋」、背骨に沿う「脊柱起立筋」といった筋肉は、前に傾いた頭によって引き伸ばされ悲鳴をあげています。

頭はとても思いので、引き伸ばされた筋肉は損傷や炎症を起こし、首を動かせなくなってしまうのです❗
こうなると、結構辛さを感じていらっしゃる事でしょう💦
しかも、神経にまで影響が及び自律神経の一つ、リラックスに関わる交感神経「迷走神経」等も圧迫され深刻な状況に陥ることもあるんですよ～(*_*)💧

出来るだけスマホに夢中になって、同じ姿勢を取り続けたり、画面を長時間見続けないように気を付けたいものですね😅
そしてコリが積み重なり、酷くならない内にほぐす事もお勧め致します❤️
機械も人間もメンテナンスは、とても大切です❗

だってせっかく、便利になったスマホのある生活を、毎日快適に送りたいですもんね(^-^)v

当サロンでは、もみほぐし60分 ￥2,980(税別)以外に、こんな時はリンパマッサージがお勧め❤️

ほとんど同じ姿勢だった事で、筋肉も動いていませんから、きっとリンパも滞り乳酸が溜まっているはず(*_*)💧
リンパマッサージで、リンパと一緒に老廃物を流してむくみと疲れを取ってください🎵

本当かな～⁉️と思われた貴方✨
ぜひ一度お試しください❗
くせになること請け合います(笑)❤️