こんにちは！

villa楽々園店です✨️🧚

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ふくらはぎの張りや痛みのお悩みをよく聞きますが、位置によって体調が分かるみたいですよ👀

今回はふくらはぎが硬くなる位置とその原因について解説していきます🍀*゜

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○ふくらはぎ後ろ中央

膝の真後ろから外くるぶしまでのゾーンを指します

主に

・肩こり

・腰痛

・足のだるさ

などが原因です

膀胱経ゾーンといい尿や痛み、凝りに関わります

 

○ふくらはぎ後ろ内側

かかとの内側から膝裏の内側までをさします

主に

・免疫力

・耳鳴り

・倦怠感

などが原因です

他にも骨や耳、髪など加齢による現象にも関わってきます

 

○すねの前外側

足を曲げた時すねの前外側で盛り上がる部分を指します

主に

・胃痛

・胃もたれ

・食欲不振

が原因です

ここは胃腸に関わるトラブルに深く関わっています

 

○ふくらはぎの内側

内くるぶしの後ろ側から膝の内側で終わるところまでを指します

主に

・便秘

・下痢

・むくみ

などが原因です

消化や排泄機関全般に関わります

 

○ふくらはぎの外側

膝の外側の骨のでっぱりの下から外くるぶしまでを指します

主に

・頭痛

・低血圧

・アレルギー

などが原因です

感覚器や首肩こりに関連します

 

○すねの前方内側

内くるぶしの真上から膝の内側までを指します

主に

・目の疲れ

・ストレス

・月経トラブル

などが原因です

イライラしやすい、鬱傾向になりやすいといった特徴があります

 

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いかがでしたか？

硬い部分の原因にお心当たりがある方が多かったのではないでしょうか😵‍💫✨🌀

原因を解消することでふくらはぎもスッキリするかもしれませんね> < ՞

ふくらはぎのマッサージはリンパマッサージが特におすすめです- ̗̀ 💡 ̖́-

体の悩みに合わせてマッサージのメニューも選んでみてください…🤔💭