こんにちは！

Villa 高岡店です🤗

梅雨時期に突入いたしました🍬

皆様お身体の調子はいかがでしょうか？

低気圧等の気象で起こりやすいのは、頭痛、めまい

むくみ、倦怠感などがあげられます。

そんな梅雨に良い食べ物、飲み物を紹介します！

☝️ 頭痛対策には、カフェインが含まれているコーヒーやお茶がオススメです。

カフェインは脳の血管を収縮する働きがありますので、低気圧によって膨張した血管を元に戻す効果が期待できます。

※飲み過ぎには注意ですよ👀

✌️むくみ対策には、ナッツ類、バナナ、りんごがあげられます。むくみの原因は血液の循環不良をはじめ、運動不足や体調温度調節機能の低下など様々。梅雨時期に関して言えば、水分を体内に溜め込んでしまうことが大きな理由でしょう。

むくみにはカリウムを多く含んだ食べ物がオススメです。ナッツやバナナにはマグネシウムが豊富に含まれていて頭痛の解消にも有効的なので一石二鳥ですね🎯

食べ物で中から綺麗にして、ジメジメを吹っ飛ばして元気に過ごそう！

6月のキャンペーンをご紹介します

【バリ式リンパ　80分】

※アロマオイル無料サービス

＋

【ヘッド・フェイス　20分】

men’s  ¥9.200

women’s 8.400

となっております🦋

※他の割引併用不可

夏へ向けて、お身体の休息は大事です🌳

皆様の健康とハッピーへのお力添えをさせていただきます🕊️

是非お得なこの機会にお試しくださいませ！