こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です

足の裏には60〜70のつぼがあり体が不調に
なると、つぼが硬くなったりカサカサしたり
押すと痛かったりというサインを出している
そうです。

押してみて痛いところに、指圧などで刺激を
あたえることによって、血行が良くなり自然
治癒力が高まったりして、不調がやわらぐ
という効果があるそうです。

足つぼマッサージはデトックスや美容、
ダイエットにもつながるといわれますが、
これも血行促進や代謝アップによるものということなんですね！

足の甲にもつぼがあるそうで、足の甲は
むくみ、冷え性や首、肩のこりと関係がある
とのことです。
むくみや冷え性、首、肩のこりのある方は
足の甲をまんべんなく押してみてください。
リンパの流れが良くなり、老廃物が流れやすく
なります。そのことにより、むくみが解消され
体調が良くなったり、やる気がわいてきたりと
いうリラクゼーション効果があります。

足つぼマッサージを行う時の注意点として
食後すぐや飲酒後や怪我をしている時と
妊娠中も避けた方がいいそうです。

たくさんの足つぼが体と繋がっていて
調べてみるとおもしろいですよ😊
足のマッサージは自分でも気軽に出来るのが
いいですね！

当店でもオプションメニューで
英国式リフレクソロジー（足つぼ）が
あります🦶🏻
ぜひ体験してみてください😊

皆様のご来店お待ちしております🤗
お気軽にお問い合わせくださいませ！

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