2023/04/11
スカイツリーで筋力アップ↑
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アジアンリラクゼーションvilla二子玉川店です‼︎
春は青空が澄んでいて、とてもキレイですね✨
スカイツリーもとても雄大な佇まいで、空に向かってそびえ立っていました‼︎
その高さは634メートルというのは皆さんもご存知かとかと思いますが、重さってご存じですか?
なんと… 約36000t ‼︎
それがすごいのかどうか、分かりづらいですが😅
東京タワーが約4000tと聞くと、スカイツリーの大きさがわかりますね‼︎
避難階段も、東京タワーは670段に対して、スカイツリーは2500段あるそうですよ♬
避難階段は使わないのが一番ですが、
階段の上り下りはジョギング同程度のカロリー消費量と言われているそうなので、毎日行うとそれなりの運動量になります。
下半身の筋肉の刺激や、下半身太りの解消にもオススメします🥳
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