2024/10/27
秋の味覚!栗の効果
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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です😊
秋になっても気温が高い日が続いていますね。
気候変動の影響で
色々な野菜や果物が不作となっておりますが
今年は『栗』が豊作だそうです🌰
栗が並び始めると秋を感じます。
栗の自然な甘さや、風味、ホクホク感。
季節限定の特別感!
とくにスイーツには、ついつい手を伸ばしてしまいます☺️
栗にはこんな効果があります!
○美肌効果
熱に強いビタミンCが豊富で
ターンオーバーを促進してくれます。
○冷え性の改善
身体を温め、血行促進し代謝をアップ
してくれます。
○貧血防止
葉酸、鉄分、銅などの栄養成分が豊富
鉄分が不足していると疲れが抜けにくい
そうです。
○老化防止
ポリフェノールが含まれており、
細胞膜の酸化防止をしてくれます。
女性に優しくて嬉しい効果ですね!
栗にビタミンCやポリフェノールはが含まれて
いるのは意外ってビックリしました🌰
秋の味覚『栗』を使った料理やスイーツを
味わって秋を楽しみましょう♪
皆様のご来店お待ちしております😊
お気軽にお問い合わせください♪
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