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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です😊

秋は抜け毛が多い季節なのはご存知ですか？

私も、最近シャンプーをすること髪の毛がたくさん抜けていて驚きました！
実は、人間の髪の抜け具合には周期があり、
通常春先は少なく、秋に多くなるそうです。

犬などの動物が、秋から冬にかけて
毛変わりのために抜け毛が増えるのと同じように、人間にも毛変わりがあるそうで、
抜けてもまた、その分毛が生えてくる
そうです。

夏の強い紫外線や冷房による乾燥、
暑さに伴う代謝の悪化などの影響も
あるということです。

秋になって実際に抜け毛が増えてくるのを
実感すると、少し心配になりますよね？

薄毛にならないためには、健康的な生活を
心がけることが一番です。
脂っこくない魚などのたんぱく質や
ビタミンB・Cを摂取すること、髪をきちんと洗うなどです。

頭皮のマッサージをするのもおすすめです。
マッサージで、頭皮を柔らかくして
あげましょう。頭を叩いたりこすったりして、頭皮を傷つけないようにしてください。
頭皮を下から上に揉みあげるようにマッサージしてみてください。
下から上に皮膚を押し上げていくと
頭頂部の皮膚が緩みます。
これを毎日1分程度やるだけで
良い効果が得られますよ！

1分程度なら毎日でも続けられますし
頭皮が緩められて気持ち良いので
ぜひ試してみてくださいね

当店でもオプションメニューで
ドライヘッドマッサージ（１０分）
ヘッドスパ（３０分）
がございます。
ぜひ試してみて下さい💆🏻

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