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こんにちは！
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

当店で取り扱っているタイ古式マッサージ、
こちらのマッサージは【2人で行うヨガ】とも
呼ばれております。

ゆっくり呼吸を意識しながら、
2人でじんわり伸ばしていく…

普段ヨガに行っているお客様からも
絶賛のコースとなっております◎

ヨガのポーズでよく挙げられるのが
こちらの猫ちゃんのあぐらのポーズ
ヨガでは安楽座という文字で書くそうです。

漢字の通り心が落ち着き、安心感が生まれるポーズのため
瞑想でもよく使われる姿勢ですね。

他にも効能として股関節や膝のストレッチ、
足首や足の甲のストレッチが挙げられます。

あぐらができない！と言うかたは
足のクロスを緩めたり壁にもたれながら行なったり
ブランケットやクッションなど柔らかいもので
お尻や太もものところをカバーして行うと
少し楽にあぐらを組めると思います◎◎

ただし足元の怪我、膝の怪我に心当たりがある方は
無理して行わないようにして下さいね😴

ちょっとでもあぐらやヨガ、タイ古式マッサージに
興味がある方は
ぜひぜひヴィラ二子玉川店でタイ古式マッサージを
受けてみて下さい♪

マッサージの後半ではあぐらを組みながら
行うストレッチも入ってきます！

本日すぐのご案内が可能です！
ペアでのご案内もできますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

皆様のご予約お待ちしております♪

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