こんにちは♪
Villa大橋店池田です☆
今日の写真は実家の梅の花です!!
春が来てますね♪
目からの癒しは副交感神経に働きゆったりしとした気持ちをさせてくれます(^-^)

気温差激しい季節となってます(T-T)

皆さん、寒暖差疲労というのがあるのご存知ですか？
気温差が10度以上あると人間の身体は自分の体温維持の為血管収縮や筋肉が硬くなったり、汗をかいたりと体温調節をします♪
これを1日中温度差に対応すべくやっていると人間の身体は疲労してしまい免疫力も低下してしまいます。

その為、温度差のある季節の変わり目は風邪など体調を崩しやすい傾向があります。
今年はコロナで自粛で外に出る機会もなく、テレワークが多く身体を動かしません。

なかやか自分での身体のケア、メンテナンスは難しいです( ; _ ; )

自分で出来ることと周りに頼りながら上手く活用していきながら身体をしていきましょう♪

こんな季節の変わり目におすすめなマッサージは♪
タイ古式マッサージ、リフレクソロジー、ヘッドスパです☆

本日は、池田、吉田、川下が出勤です♪
本日もご予約ありがとうございます☆皆様の御来店心よりお待ちしております☆

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