こんにちは♪

今日は日頃のPC仕事や運転、スマホなどで眼精疲労があるお客様におすすめの目の疲れに効くセルフケアをご紹介致します。

1.目頭…両方の目頭を親指で押して3秒キープ
2.目の下の骨周り…目頭から目尻にかけて5ポイントに分けて3秒キープしながら押す
3.こめかみ…3秒ほどキープしながら2.3回プッシュ

これだけでも目の周りの血流が良くなりぼやけていた視界がクリアになります♪

また同じ姿勢が多い方は血流が悪くなり頭皮まで硬くなってしまうこともあります。
頭皮が硬くなるとお顔の皮膚もたるみやすくなったり、髪が抜けやすくなったりします。

そうなる前に少しづつケアをすることが大切です♪

そのような疲れにはヘッドスパがオススメです。
炭酸スプレーを使い頭皮の血行を促し、肩首頭の筋肉をほぐしていきます。

今月はオプションメニューご利用のお客様はポイント3倍になっておりますのでこの機会にぜひお試しくださいませ！