みなさんこんにちは！

villa川越店の熊谷です (^^)/

いつも当店をご利用いただきまして、ありがとうございます♪

”バリ式リンパマッサージ”

受けたことはありますか？

とっても気持ちが良くて、熊谷も大好きなメニューです✨

とは言っても、

”リンパ”って何だろう？

と思っている方も多いかと思います💦

今日は”リンパ”の豆知識をみなさまにお伝えします💛

リンパとは、

①リンパ管　②リンパ節　③リンパ液

これらを総称して、”リンパ”と言われています。

難しくなってしまうので、ここは省略しますね(*’ω’*)

”体内をきれいにする体液の仕組み”

と思ってもらえれば良いかと思います。

”リンパ”の役割は大きく2つです！

①体内の不要なものを外に排出する浄化機能

②ウイルスから身体を守る免疫機能

リンパマッサージをして流れをよくすることで、

ざっくり言えばこれらの機能が高まっていくのですね💛

リンパが滞りやすいのはこんな方💦

・デスクワークで同じ姿勢をしていることが多い。

・味の濃い食事が大好き。外食が多い

・運動不足で筋肉が落ちてきた。

・寒いから水分をあんまり摂らない。

当てはまっていたら要注意ですよ⚠！

ではリンパの流れをよくすることで、どんな効果が得られるのでしょうか？？😊

①むくみの解消

靴下のあとが皮膚に残るのは浮腫んでる証拠💦

むくみの正体は皮膚の下に溜まったお水です。

リンパの流れが良くなると、溜まったお水を外に排出し、浮腫みの解消につながります✨

②疲労回復

老廃物がたまってくると、身体の機能もうまく働かないので、疲労につながります😿

身体に溜まった老廃物を排出し、疲れもスッキリ！！

③代謝アップ

体温が一度上がると代謝は10％上がると言われています！

巡りが良くなり身体が温まることで、代謝も上がります✨

④免疫力アップ

身体のあちこちに存在する”リンパ節”には免疫細胞が存在しています。

特に腸のリンパ節には全身の免疫細胞の約７０％が存在すると言われますので、

リンパの流れを良くすることで、ウイルスや細菌を退治してくれる機能が高まるのです🔥

すごいですよねー！！👏

人間の身体ってうまくできていますよね！

それも、リンパマッサージならば、リラックスしながらこれらの効果が期待できるなんて素敵✨

”バリ式オイルリンパマッサージ”

気になっている方は是非一度受けてみて下さい 😊

もみほぐしやタイ古式マッサージとのセットにもできますので、

詳しくはセラピストの方にお尋ねくださいませ💛

皆様のご来店お待ちしております！