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こんにちは、villa 清水有東坂店 角です。

今日は４月並の暖かさのようですが朝夜はまだまだ冷え込みますね。

１日の中で５度以上の気温の差が起きることで

腰や肩へ刺激となって腰痛や肩こりのきっかけになるそうです！

気温の変化は体のストレスになり筋肉を硬直させてしまいます。

筋肉が硬直することで血流が滞ったり神経が圧迫されてしまうので

予防としては身体を冷やさないように心がけることが大事です。

湯船につかることや、１枚羽織るものを持ち歩くなど効果的です。

マッサージによる圧を加えることで滞っている血流の流れの改善が見込めます。

当店では足湯に浸かり足元を温めてから施術を行いますので

リラックス効果も◎です♪

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住所　静岡県静岡市清水区有東坂１-２４８-２１

TEL　０５４３４６８８８５

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