Column 美容・マッサージについての豆知識

2020/10/13

コリは健康お脅かすサイン⁉️

昨日コリと健康の関係を書かせて頂きました☘️今日はその続きです(*^^*)

「肩こり」は身体のサインですが、普通の事と放ってしまうと、次第に筋肉の奥のシコリとなり感覚も鈍く「肩こり」を感じない』状態になります💦

そして何年もかけて次第に頭痛、腰痛、風邪を引きやすく喉の痛み、咳が続く等の身体の不調が出てくるようです😥

こうなると『表面がガチガチ』揉まれても「痛さも、気持ちよさ」も感じず相当な『強もみ』が必要になってきます。

数回の施術で『表面だけは』柔らかくなって来ます✨
でも『筋肉の奥にはシコリになった根深いコリ』がまだ存在します。
一時的には良くなりますが、再び表面までコリが戻って来ます。

強いコリを一気に短期間に取るには、身体に負担もかかり過ぎ、どんなに施術者がモミ返しが無いよう頑張っても、筋肉は疲れ痛み始めます✨

2週間に1度がベストとも言われますが、1ヶ月に1度でもご自分のペースで定期的にほぐし、状態を維持しつつ柔らかくしていきましょう(*^^*)💕