みなさん、こんにちは！

🌺横浜大通公園店です🌺

この間から梅雨が始まり、雨の日ばかりで嫌になりますね🐸💦

気温が低い日もあるので、風邪をひいてしまう人もいるのではないでしょうか？

そんな今日はなんと『生姜の日』らしいです！

なので今日は、健康に良く風邪の時にも大活躍の生姜の効能について紹介していきたいと思います🎵

🌸生姜の効能🌸

⭐体をあたためる

生姜には血流をよくする働きがあるため、冷え性の改善に役立ちます！

さらに肩こり改善、発汗、排尿、排便などのデトックスにも期待が持てます♪

⭐殺菌効果

風邪予防や気管支予防はもちろんのこと、食中毒の予防、水虫などの真菌、肺炎の細菌、フィラリアや回虫などの寄生虫の駆除にも効果的です！

⭐吐き気を抑え胃を健康に保つ

生姜には二日酔いやつわりなどの吐き気を抑える成分が含まれています！

また、胃の消化吸収を整える働きもしてくれます(#^^#)

⭐抗炎症作用、鎮静効果

生姜には炎症を抑え、咳を軽減させ、喉の痛みを緩和させる働きがあります！

⭐アンチエイジング効果

肌の老化や病気の原因となる活性酸素を除去してくれます！

生姜にはこんなに良い効果があるんですね！

今日はせっかくの生姜の日なので、みなさん生姜を食べて健康な体を保ちましょう(*^^)v

では、本日は天気もすぐれませんがそんな時こそマッサージで癒されてみてはいかがですか？

皆様のご来店お待ちしております🐘🐘💛