皆様こんにちわ！

暖かくなってスポーツをされてる方を見かける事が増えました(*^-^*)

昨日もマラソン大会があったそうでレース後にご来店頂いたお客様もいらっしゃいましたよ♪

筋肉の疲労を溜め込まないようにストレッチをしてケアするのも大事だなと施術ながら思いました。

タイ古式はその中でもストレッチが多いのでスポーツ後のケアにおすすめです♪

ゆっくり伸ばしてストレッチするのでいた気持ちいいです。

またそれがいいんですよね( *´艸｀)

施術が終わった後の体の軽さも実感していただけると思います！

あとは運動後のむくみが出やすい方もオイルリンパで血液の循環を整えてあげたり

運動後のケアも取り入れてあげると体の疲労をため込まず、またスポーツを楽しめそうですよね♪

ぜひスポーツでいい汗をかいた後はvillaのマッサージで体のトリートメントにご利用ください(^^)/

私も今年はしっかり身体を動かしてスポーツを楽しもうと思ってます♪

今日もみなさまのご来店お待ちしております！！！！