こんにちは、Villa秋田広面店です！

まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回はリフレクソロジーについてお話ししたいと思います(^^)

足裏には、全身の反射区と呼ばれるツボがあり、

そこを適度に刺激することで臓器や各器官に働きかけていきます！

当店では、そのツボをオイルを使って刺激していきます🧴

リフレクソロジーの効果

🌟むくみの解消の効果

足裏を刺激し下から上に体液を押し上げることで

血流がアップしむくみの元になる不要な老廃物を流してくれます。

🌟体温を上げる効果

足は心臓から一番遠い為、老廃物が最も溜まりやすい箇所です❕

足の裏を刺激することで、血流が心臓の方向へ押し戻され、

全身の血流の循環が良くなり全身がポカポカします。

リフレクソロジーを定期的に行うことで平熱を上げることができ

冷え性の改善にもつながります。

🌟ホルモンバランスを調整する効果

リフレクソロジーで心身をリラックスさせることで、

日々の生活習慣やストレスによって乱れたホルモンバランスを調整し

体調不良や月経周期の乱れなどを解消する効果があります✨

効果をさらに高めるポイント

〇体を温めてから行う🧣

血流が促進された状態で行うと、さらに効果が高まります❕

〇白湯で水分補給☕

リフレクソロジーの後、白湯で十分な水分補給をするとより効果的です✨

老廃物が汗などとともに排出されやすくなります。

リフレクソロジーは、体調改善だけではなく、心のケアにも有効的です✨

お時間がある時に是非お試しください<(_ _)>