12月にかけて、クリスマスに関するイベントなどで盛り上がりますね。博多駅前でもクリスマスマーケットが始まったようで、時間があれば行ってみたいです！

マーケットの屋台でホットワインが出ますが、私は早速お家でホットワインを楽しんでます。
ホットワインは身体を温めてくれるので、寝付きが良くなり質の良い睡眠がとれるそうです。温めることでアルコールも少し飛ぶので、アルコールに弱い私でも飲みやすくなります。
その他、ポリフェノール効果でアンチエイジングや動脈硬化防止など、美容と健康にもいいそうです！
ポリフェノールは熱が加わっても効果に変わりはないそうなので、そのまま飲むよりホットワインのほうが酔いにくくていいかもしれません。
時々、寝る前にマグカップの半分くらいで飲んでますが、確かに酔うこともなく、芯からホカホカになってすぐ寝れました！

身体の温まるメニューとして、バリニーズリンパやタイ古式、フットリフレクソロジーもおすすめしておりますので、是非ご利用ください！

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