みなさん、こんにちは
villa福岡東店です。

今日は長時間座りっぱなしの事が多いデスクワークの方や車の運転を良くする方、調理やお皿洗い、掃除などの家事を良くされる方などで前傾姿勢による腰の疲れを感じている方におすすめのストレッチをご紹介します。

前傾姿勢になると背中が緊張状態のなり凝り固まってしまいます。
そんな時は逆の動きをする事でストレッチ効果があります。

壁に手をついて腰を前に突き出すようにして反らします

お仕事や家事の合間、例えばと手洗いに立つタイミングなどにちょっと行うだけでもすっきりされると思います。

日頃のストレッチじゃ間に合わないという方はぜひ当店でタイ古式マッサージをお試し下さい♪

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37.5度以上の発熱・倦怠感・過去14日以内に渡航または濃厚接触のある方・家族身近な知人に感染が疑われる方がいる方はご予約をご遠慮いただくようお願い致します。
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尚、お客様にはご来店時はマスクの着用と手指消毒をお願いしております。
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お客様、従業員の感染リスク軽減の為、ご協力お願い致します。
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※スタッフ一同の対策
手洗いうがい
手指消毒
店内換気
店内消毒
毎日の検温
を徹底し、お客様に安心してご来店頂けますよう努めてまいります。

☆最寄駅☆
バス停 香椎参道
西鉄 香椎宮前 徒歩5分
JR 千早駅 徒歩10分
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☆住所☆
福岡県福岡市東区千早5-14-41
清美ビル2階
香椎宮参道沿い
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☆提携駐車場☆
香椎参道駐車場ご利用の方は無料チケット
西鉄高架下タイムズ第3、第2ご利用の方は無料コイン
是非提携駐車場ご利用ください♪

☆営業時間☆
10時30分～21時30分
最終受付20時