こんにちは♪今日は全身にあるツボの中で、
頭のツボを4つご紹介します（＾＾）

１．頭のてっぺんにある少しへこんでいるところ　【百会（ひゃくえ）】
効果→頭痛、不眠、めまい、鼻疾患、痔、精神疾患

２．目じりの外側にある大きなくぼみ【太陽（たいよう）】
効果→眼精疲労、頭痛

３．後頭部と首の境界にある太い二本の筋肉の外側　【天柱（てんちゅう）】
効果→首コリ、肩コリ、後頭部痛、頭痛、目の疲れ

４．耳の後ろにある骨と後頭部の窪みの中央辺り　【風池（ふうち）】
効果→首コリ、肩コリ、頭痛、眼精疲労、脳の活性、自律神経

ツボを押すときのポイントとしては
『指のはらでゆっくりじんわりおさえる』『力加減は気持ちい程度（強すぎは×）』
『圧す時間は１０秒を目安に』です（＾＾）

肩コリ、首コリ、眼精疲労などがつらい時のちょっとしたセルフケアにオススメのツボおし、是非お試しください☆
また、asian relaxation  villa次郎丸店ではヘッドマッサージ、ヘッドスパのメニューをご用意しております、
セルフケアでは届かない頭のすみずみまでじっくりほぐしていきますので気になる方は是非うけてみてくださいね（＾＾）

asian relaxation villa 次郎丸店
住所　福岡市早良区次郎丸6-7-18
TEL　092-558-2660
ご予約はお電話かこちらのWEB予約にて☆
営業時間　AM 11:00 〜 PM 9:00
駐車場🅿️完備
男女利用可能・全室個室