こんにちは♪

Villa楽々園店です(^-^）

最近、すっかり寒くなり乾燥が気になってくる時期になって参りました(￣▽￣;)

身体は目に見えて乾燥していることに気づかれるかと思われますが、

頭皮のケアは皆様気をつけられていたりしますでしょうか(-ω-?)

・頭皮が乾燥してかゆい⋯

・頭皮が剥けてカサカサする⋯

・フケが気になる⋯

などのお悩みはございませんか？？

もしかすると原因は日常生活にあるかもしれませんΣ(Ꙭ )!

そこで本記事では普段から乾燥を防ぐためのケア方法をお伝えしますので

ぜひ参考にしてみてください(*^^*)

シャンプー時のケアpoint

①低刺激のシャンプーを選ぶ

低刺激シャンプーとは、強い洗浄成分を配合せず、頭皮や髪への負担を最小限に抑えたシャンプーです！

地肌にやさしく構成されているので自然な力で頭皮をケアできます♪

②指の腹で頭皮を洗う

頭皮を爪などでゴシゴシ洗うのが気持ちいい♪と思われる方もいらっしゃるかと思いますが頭皮を傷つけることになるので指の腹で洗うと頭皮ケアができます！

③お湯はぬるめの38度以下で洗う

血流を良くすることで毛穴を広げ、副交感神経を活性化し、頭皮を柔らかくする効果があります！

髪を乾かす時のケアpoint

①タオルドライでドライヤーの時間を短縮する

ドライヤーの時間が長ければ長いほど頭皮が乾燥してしまうため、頭皮のカサつきなどを招くこともございます！

②自然乾燥はNG

濡れたままの頭皮は生乾きの洗濯物と同じで、雑菌が繁殖するのに適した環境です。

頭皮のかゆみや炎症といったトラブルを起こすことも(꒪д꒪II

③ドライヤーは10cm以上離して使用する

上記のように頭皮は熱に弱いため、一点に熱が集中しないようにドライヤーを常に小刻みに振り続けることも重要なポイントです(>ᴗ<)

以外と簡単に出来るものがある！

思い当たる節がある⋯

という方も多いかと思われます。

あまり意識をしていない頭皮も意外と乾燥している場合があるので出来るものから試して見てください(#´ᗜ`#)