薬の使いすぎでも頭痛に！

こんにちは☺️

楽々園店の古賀です！

わたしは２０歳くらいからの頭痛持ちなのですが、社会人になって働き始めてからは頭痛がひどい時にはマッサージに行ったり、薬を飲んで働いたりしています。

先日おそろしい記事を目にしました😱

それは鎮痛剤の使いすぎによって、起こる頭痛もある。という内容でした😱

たしかに妊娠中は基本的に薬NGなので、なるべく飲まないように心がけていましたが、そうすると十月十日の間すっっごく痛い日は2回くらいありましたが、それ以外では薬飲みたい〜😭とはなりませんでした。

わたしの場合は普段低い血圧が、妊娠中は正常値になっていたのも大きな原因だったと思いますが、(貧血と首肩こりによる頭痛)薬を飲まないのを心がけるのも必要だなあと思った経験でした💦

(なにか理由がない限りは飲まないと仕事にならないと言う考えは変わりませんが🥲)

この薬によって起こる頭痛を“薬物乱用頭痛“と呼ぶらしく、ひと月に10日以上3ヶ月ほど薬を使用している方はこの頭痛である可能性が高くなるのだそうです。

頭痛に悩まれている方は鎮痛剤が手放せないのはとってもよくわかるので、和らげる方法として、マッサージも頼っていただけたら嬉しく思います🥲

頭痛にも様々な原因や、こりの箇所があるので、上半身や上腕、頭、首、耳周りなどをほぐすのが楽になる確率が高いかと思います♪

(古賀の経験上ですが💦)

これらの部位がほぐせるメニューは、ほぐし50+ヘッド10/ヘッドスパ45分/肩首集中リンパ45分などが取り入れ易くほぐれるかと思います✨