おはようございます。

villa楽々園店の美穂です。

 

2月は逃げると言いますが、こんなあっという間に2月が終わろうとしてるなんて…
気持ちはまだお正月終わりの私です。
（きっと同じ気持ちの人はいるはず＾ω＾o）

 

さて、春がすぐそこまで来ておりますが
忘れてはいけない「花粉症」

私も花粉症に悩むうちの一人です。
薬を早くも服用しておりますが、施術中鼻を啜ることが頻繁にあり、お客様のリラックスの妨げになっているような気がして申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

花粉症は誰でもなるそうです。
なると鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状から、重くなると皮膚のかゆみや喘息・眠れなくなるなんてことも起こってきます。
侮れない春の訪問者です。

 

花粉症のせいで眠れず気が休まらない人も多いので、この時期は頭痛や肩こりに悩まされる人も多いと聞きます。
私もひどいとフラフラになってます。

 

 

 

 

 

辛い花粉症を乗り越えるのに大事なのは「とにかく気分を変えること」です。

そのことばかりに悩まされると身体も心も休まりません。
疲労がたまると症状がまた悪化する恐れも。

 

気分を変えるのに適しているのが何を隠そう「アロマオイル」です。
ただの匂いに過ぎない、という人も中にはいます。
ですが匂いの元となる成分が鼻の粘膜→脳→自律神経の順番に刺激して気分や体調を整えてくれるので、花粉症の症状に悩んでる方にはぜひオススメです。

 

そんな私がこの時期勧めるアロマオイルがございます。

 

 

・ライム

・ベルガモット

・ペパーミント

・ユーカリアジアータ

 

です。どれもスッキリとした香りに加え、リフレッシュ効果や緊張の緩和にも効果的なものばかり。

中でもペパーミントとユーカリは鼻づまりの解消にも役立つそうなので、お部屋に焚いたりマスクにこっそり匂いを忍ばせると日常的にも良いかもしれませんね。

 

私も実は施術中こっそりお借りしてマスクに香りを忍ばせてます。
頭もすっきりして、より施術に集中できるので楽しんでます♪

 

 

しんどい時は我慢して抱え込まないで、気分を丸ごと変えてしまうことが重要です。

身体のリフレッシュも気分を変えるには間違いなく適してます。

 

肩や腰がしんどい、体がすっきりしない

そんな時こそ是非当店へお越しください。

 

 

お待ちしております♪〜♪〜♪〜

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