こんばんは♪

villa楽々園店です。

皆様は、浅いリンパ・深いリンパについて

どのような効果 ／ どのメニューが最適かご存知でしょうか？

本日は、簡単ではありますが

ご紹介させていただきたいと思います。

ご参考に読んでいただけたらと嬉しいです(o^^o)♪

早速ですが…

浅いリンパ ▶︎ 筋肉の上にあり、皮膚の２、３mm下に存在します。

皮膚の表面を手のひらや指で軽くなでるなど優しくマッサージしてあげる事で

老廃物の除去ができ、浅いリンパが流れ美容に効果があると言われております。

こちらでは、バリ式リンパマッサージがおすすめです◎

深いリンパ ▶︎ 筋肉の奥深い、骨の近くに存在し血液に沿って流れています。

深いリンパは健康に効く！と言われております。

深い所に存在となれば、皮膚の表面をマッサージしてあげる事もいいのですが

体を動か動作を取り入れる事で硬くなっていた筋肉もほぐれより効果的になります。

こちらでは、タイ古式マッサージ＋バリ式リンパマッサージの組み合わせがおすすめです◎

ご予約される時、メニューでお悩みの方がいらっしゃいましたら

少しでもご参考にされてみてくださいませ(o＾∀＾o)

〜 皆様のご来店をお待ちしております。〜