こんにちは👒静岡西R1店の木野です(*^▽^*)💫

梅雨が明け暑い夏がやってきました🌴🌊🐬

夏に飲みたくなるものといえば【お酒】😋🍺✨✨

普段家では飲まない私も、暑いとついつい飲みたくなってしまいます🤩

先日お客様が、『二日酔いの後のマッサージがすごく良い』とお話されたので、今日はお酒とマッサージについてお話しします🎀

マッサージ前、マッサージ後にお酒って飲んでいいの？

→❌
とまでは言いませんが、あまりおすすめはできません。

体内に入ったアルコールは血流に乗ります。
マッサージを受けると血流が良くなるため、アルコールもまわりやすくなります。

特にお酒が苦手という方は、マッサージ前後の飲酒はお気をつけ下さい！

過去に、飲み会後にマッサージを受け、途中で吐いてしまったというケースもありました😥💦

飲んだ次の日なら大丈夫？

→⭕️⭕️⭕️
お酒を飲むと浮腫むとよくいわれますよね。
お酒と一緒に塩分が高いおつまみを食べると、塩分濃度が高くなり、体は水分を溜め込みます。

浮腫(むくみ)を解消するには、リラクゼーションマッサージが効果的です！

特におすすめなのは、バリ式リンパマッサージと足つぼリフレです💛

バリ式リンパマッサージは、リンパ液と血液の循環が良くなりますで、水分を沢山摂って、お手洗いの回数を増やすことでデトックス効果が高まります👌🏻✨

足ツボには、たくさんの反射区がありますので、刺激を与えることで疲れた内臓を労るのにオススメです👌🏻✨

コロナウイルスの影響で飲み会が減っても、自宅で飲む方が増えているそうです。

お酒を飲む時はお水もたくさん摂ってくださいね😊🌺