こんにちは！

Villa高岡店でございます😊

あっという間に4月を迎えました🌸

新年度も始まりお忙しい方も多いと思われます

暖かな陽気を感じるこの頃ですが、この時期に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

【花粉症】です🤧

日本人の4人に1人が罹患しているといわれる花粉症。

鼻水や目のかゆみなどの不快な症状が出て、日常生活に支障が出てしまうこともありますよね。そんな厄介な花粉には、アロマを使った対策がおすすめです🌿‬

鼻から吸収されたアロマの芳香成分は電気信号へと変化して、脳の大脳辺縁系、視床下部、下垂体へと伝達されます。

中でも視床下部は、自律神経やホルモンのバランスを司っている非常に重要な器官。アロマの香りがこの視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンのバランスを整えることができると言われています😊

さらに精油の中には鼻水、咳、喉の痛みなどにアプローチしたり、鼻をスッキリさせてくれる作用をもつ種類が存在します。

これらの精油を取り入れることで、花粉での気になる症状の緩和が期待できるのです。

花粉の時期によるイライラも、アロマの心地よい香りが癒してくれますよ🙌

花粉の季節のつらい症状を和らげる香りはどんなものがあるのでしょうか❓

おすすめの精油をご紹介します🫡

１：ペパーミント

粘液溶解作用、鼻のうっ血の緩和作用などがあるペパーミントは、花粉による鼻や喉のトラブルに有効だといわれています。
鼻づまりで眠れないときや集中できないときに役立ちます。鼻がすっと抜けるようなスッキリとした香りです🍀

２：ティートリー

抗ウイルス作用や免疫調整作用に優れたティートリーは、ウイルスが流行する時期や花粉の時期に効果を発揮してくれます。
青々とした木々を思わせる、すっきりとした爽快な香りが特徴的です。

３：ラベンダー

リラックスでおなじみのフローラルな香りのラベンダーは、花粉の季節のイライラを鎮めたいときに活躍。
鎮静作用を活かして、花粉による目のかゆみが気になるときにもセレクトしてみましょう。ローズマリーとブレンドすると、スっとした香りがプラスされ、スッキリ感が増しますよ😁

いかがでしたか？アロマの香りを楽しみながら花粉対策ができれば、花粉シーズンをいつもより快適にのりきれそうですね。

当店ではバリ式リンパマッサージにてプラス300円でアロマオイル各種を揃えております😊

毎年花粉で悩んでいるけれど薬や治療には頼りたくないという人も、ぜひアロマを試してみてくださいね！