こんにちは！

villa高岡店でございます♪

寒さが本格化する１１月、冬に向けた体づくりとマッサージのご案内をします！

今年も１１月を迎え、肌寒さが増してきましたね。秋の心地よい空気から一転、徐々に冷え込みが強まっていくこの時期、体が冷えて硬くなりがちです。

年末年始にかけて忙しくなるシーズンを迎える前に、心と体の準備をしっかり整えておきましょう!

寒さが厳しくなると血行が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。また、乾燥による肌の不調や肩こり、腰痛なども増えがちです。冬本番を快適に過ごすためには、今から体のケアを始めることが大切です。

特に、マッサージは血流を促進し、体を温める効果が期待できるため、寒い季節にぴったりのケア方法です。そこで、今回は冬に備えた「体づくり」と「マッサージ」のおすすめポイントをご紹介します。

【冬に向けて体を整える３つのポイント】

１.冷え対策としての血流改善

気温が下がると、体は冷えから身を守るために血管を収縮させます。これにより血流が悪くなり、手足の冷えや筋肉の硬直が生じやすくなります。血流を改善することは、冷え対策にとって非常に重要です。マッサージは血行を良くし、体の中から温めてくれるため、冷えによる不調の予防にもつながります。

２.筋肉の緊張をほぐして柔軟性を保つ

寒さで筋肉が硬くなると、肩こりや腰痛などが発生しやすくなります。特にデスクワークや長時間同じ姿勢でいることが多い方は、冬に入る前から筋肉の緊張をほぐしておくことが大切です。

マッサージは筋肉をリラックスさせ、柔軟性を保つのに効果的です。また、リンパの流れを改善し、老廃物の排出を促すことで、体全体の健康にも寄与します。

３.心のリフレッシュとストレス解消

年末が近づくとともに、仕事や家事などで忙しさが増し、ストレスが溜まりやすくなります。心の緊張が体に影響を与えることも少なくありません。マッサージによってリラックス効果を得ることで、心身ともにストレスを軽減し、元気をチャージしましょう(*^_^*)

【１１月限定の特別コース】

この季節にぴったりの１１月限定コースをご用意しました。寒い季節のために設計されたメニューで、冷えや筋肉のこわばりを和らげ、冬を快適に過ごす準備が整いますよ♪

コース内容：

疲労セット１００分

・タイ古式８０分＋ヘッドスパor　リレクソロジー２０分

男性　¥８.５００女性　¥８.０００

・バリ式リンパ８０分＋ヘッドスパorリフレクソロジー２０分

男性　¥９.０００女性　¥８.５００

両メニューともヘッドスパかリフレクソロジーかお選びいただけます♡

肩首のこり・眼精疲労にお悩みの方→ヘッドスパ

足の疲れ・冷えにお悩みの方　　　→リフレクソロジー

がおすすめです♪

ホットリフレクソロジー３０分

男女共通　¥３.０００

じんわり暖かさを感じられるヒートジェルを塗布した後、保温保湿効果のあるお塩が入ったソルトスクラブにて足裏をほぐしつつ、老廃物を流します。足裏の角質や足裏の冷えにお悩みの方に大変おすすめです✴︎

オプションお試し１５分

男女共通　¥１.３００

どのオプションメニューも１５分でお試しいただけます。　　　　　　※腸もみコースのみ女性限定です。

キャンペーンは、その他割引との併用はできませんのでご了承くださいませ。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

寒さが厳しくなるこれからの季節、今から体を整えて、快適な冬を迎える準備をしましょう。日々のお疲れを癒し、心と体のバランスを取り戻すために、ぜひ当サロンのマッサージをご利用ください。スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約はお早めにどうぞ。