こんにちは！villa宇都宮桜店です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今年も本格的な夏前の、ジメジメ〜っとした梅雨の季節がやってまいりました:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

この季節は長雨による湿気で様々な体調不良が起こりやすいとされています。

私たち人間の体にとって水分とは、健康を維持するために必要不可欠なものですが、適量を超えて必要以上になってしまうことで、余分な水分はあちこちで悪さをすると考えられています。・°°・(＞_＜)・°°・。

余分な水が溜まる原因は、水の飲み過ぎだけでなく、外からの影響も原因のひとつになります💦

東洋医学では過剰な湿気を【湿邪（しつじゃ）】と呼び、体内の水分を必要以上に増やし悪影響を及ぼすと考えられているそうです🥶

余分な水分は体の色々な箇所に溜まりやすくなり、むくみや頭痛、めまい、食欲不振など、様々な症状を引き起こす原因になると言われています。

長雨が続く梅雨や、多湿の夏、台風の多い残暑の頃は過剰な湿気が続き、特に症状がでやすいとされていますので、ご注意くださいませ(*_*)

この季節は余分な水分を外に出す働きを助ける海藻類や、豆類、芋類を積極的に取り入れて、溜め込まない巡りの良いお体を目指しましょう！

当店では、オイルを使用したバリ式リンパマッサージが特にむくみに効果的なメニューとなっております＾＾梅雨時期のだるさや体調不良にお悩みの方は、是非一度お試しくださいませ♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております！